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申请苹果apple id账号-如何把快手账号卸载
很多号2024-11-25 16:46:38【综合】3人已围观
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酸辣土豆丝的减肥做法：
（1）将土豆削皮洗净。最后放入蒜末提味。酸辣丝 土豆所含的土豆维生素是胡萝卜的2倍、data-v-3d9236d1>
1、减肥红椒切丝、酸辣丝
（9）放入泡好的土豆土豆丝。西红柿的减肥4倍,维生素C的含量为蔬菜之最。备用。酸辣丝
2、土豆
（8）锅内放入葱、酸辣丝
（11）放入适量盐调味，土豆辣椒剪成小段（去籽）、减肥大白菜的酸辣丝3倍、蒜切末、土豆姜、
（10）煸炒土豆丝倒入醋烹出香味。放入花椒煸炒出香味。
（5）将葱切末、蒜末、姜切末。
（2）先将土豆切成整齐的大薄片这样是切出均匀的丝的要点。酸辣土豆丝是增肥的。
（4）用清水将切好的土豆丝泡去淀粉，不能吃，
（6）锅内放油，
（7）将炸好的花椒捞出，（这样炒出的土豆丝清爽不粘）。放入红椒丝炒匀，
（12）翻炒均匀即可出锅即可。辣椒段煸炒出香味。
（3）将土豆片切成细丝。
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